Cara Ampuh Menghilangkan Lemak Di Perut Dengan Biji Chia Dan Lemon

Cara Ampuh Menghilangkan Lemak Di Perut Dengan Biji Chia Dan Lemon

Cara ampuh menghilangkan lemak di perut adalah tema yang akan kami kupas di artikel ini. Banyak cara dilakukan oleh orang untuk mengusir lemak di perut. Indikasi banyaknya lemak di dalam perut adalah perut yang buncit. Perut buncit sangat mengganggu penampilan dan juga kesehatan tubuh.

Memiliki perut langsing dan rata bebas lemak kerap diidamkan banyak orang. Tak hanya pria, wanita juga sangat mendambakannya. Agar memiliki perut rata dan langsing bebas lemak, kita juga seringkali melakukan olahraga hingga diet berlebihan.

Usir lemak di dalam perut dengan lemon dan biji chia

Ada yang berhasil dan tak sedikit mengalami kegagalan. Karena memang lemak di perut cukup susah dihilangkan. Terlebih jika kita kurang bisa mengontrol mengkonsumsi makanan-makanan penyebab menumpuknya lemak di dalam tubuh, seperti gorengan.

Nah untuk menurunkan berat badan dengan perut yang langsing, anda bisa mengkonsumsi chia seed atau biji chia. Cara menurunkan berat badan dengan chia seed sudah banyak yang membuktikan loh. Tentunya caranya adalah dengan mencampurkan biji chia dan lemon agar badan bisa turun dan langsing dalam waktu cepat.

Dan waktu yang sangat tepat untuk menurunkan berat badan dengan biji chia seed agar lemak di perut bisa lenyap adalah di waktu pagi. Nah untuk mengetahui bagaimana cara menghilangkan lemak perut dengan biji chia yang dicampur dengan lemon? Simak selanjutnya artikel ini.

Manfaat Lemon Dan Chia Seeds

manfaat lemon dan biji chia atau chia seed

A. Lemon

manfaat minum air lemonBuah lemon tak hanya mengandung vitamin C, tapi juga bisa membantu meningkatkan sistem pencernaan sekaligus membantu fungsi hati. Untuk membakar lemak perut berlebih sehigga berat badan bisa turun, kunci utamanya adalah sistem pencernaan dan hati harus dalam keadaan sehat.

Buah lemon yang kaya serat, bebas lemak, rendah sodium dan rendah kolesterol pun dinilai sebagai cara yang tepat untuk menurunkan berat badan dan mengecilkan perut buncit. Mengkonsumsi buah lemon juga bisa membantu tubuh mengeluarkan racun dan menjaga keseimbangan hormon.

B. Biji Chia atau Chia Seed

biji chia

Chia seed atau biji chia dikenal sebagai biji-bijian yang banyak memiliki kandungan serat. Kandungan serat pada biji chia dapat membantu menurunkan berat badan. Biji chia bisa dicampur pada aneka olahan makanan dan minuman. Salah satu cara menurunkan berat badan dengan biji chia adalah dengan mencampurkannya pada air perasan air lemon.

Tidak hanya dengan air lemon, chia seed juga bisa digunakan untuk diet. Banyak cara membuat chia seed untuk diet. Bisa dengan dicampur langsung ke dalam air putih, salad buah dan sebagainya. Namun dalam artikel ini yang dibahas adalah cara mengkonsumsi chia seed untuk diet dengan campuran air lemon.

Bahan Dan Cara Membuat Minuman Shake Biji Chia Dan lemon

Campuran perasan air lemon dan biji chia dikenal sebagai minuman lemon chia shake. Bahan-bahan dan cara membuat minuman lemon chia shake adalah sebagai berikut;

1. Bahan

  • Satu setengah gelas air
  • 1 sdt madu
  • Air jeruk lemon
  • 1 sdt biji chia

2. Cara Membuat

Lakukan langkah-langkah berikut ini untuk membuat minuman lemon chia shake sebagai cara menghilangkan lemak di perut dengan biji chia atau chia seed dengan air lemon;

  • Rendam satu sendok teh biji chia dalam air selama satu jam sehingga kandungan seratnya keluar.
  • Campurkan satu setengah gelas air dengan 1 sdt air jeruk lemon dan biji chia yang telah direndam
  • Tambahkan satu sendok teh madu.
  • Aduk campuran biji chia, madu dan perasan lemon sampai rata.

cara menghilangkan lemak di perut dengan biji chia

Cara Minum Chia Seed Untuk Diet

Minuman shake biji chia dan perasan air lemon ini bisa dinikmati setiap hari. Untuk mengurangi berat badan berlebih dan mempercepat hilangnya lemak di dalam perut, minun shake ini di pagi hari sebelum sarapan. Minuman lemon dan biji chia dapat memperlama rasa kenyang sehingga nafsu makan dapat terkontrol.

Nah coba membuat minuman segar campuran biji chia dan lemon agar lemak perut dapat terkikis dan berat badan berlebih bisa dikurangi. Minuman biji chia dan lemon sekarang sedang trend dan banyak disukai oleh wanita karena kesegarannya.

merk sari lemon yang bagus untuk diet

Nah bagi anda yang tidak mau repot-repot memeras jeruk lemon, gunakan zhu c ekstrak lemon murni pada minuman shake biji cia. Zhu c  merupakan minuman air perasan lemon murni kemasan 500 ml yang sudah tidak diragukan lagi khasiat dan manfaatnya untuk diet agar cepat langsing dalam waktu cepat.

Mau tahu video cara mengurangi berat badan dan menghilangkan lemak di perut dengan biji chia dan campuran perasan air lemon? Kunjungi channel zhu c tube, yang mengupas aneka tips dan cara mengolah air perasan lemon untuk kesehatan tubuh dan perawatan kulit wajah.

 

Tinggalkan Balasan

Alamat email anda tidak akan dipublikasikan. Required fields are marked *